Gyógyító hatása abban rejlik, hogy milyen módon és milyen technikával helyezzük fel az érintett területre a szalagot, illetve hogy mit szeretnénk eléri felragasztásával. Remekül alkalmazható akár önálló és kiegészítő terápiaként is. A Kinezio-Taping technika Dr. Kenzo Kase nevéhez fűződik, aki a 70-es évek elején egy új tape anyag fejlesztésébe vágta fejszéjét. Célja az volt, hogy kihasználhassa a test saját öngyógyító folyamatait is. Az új kinezio-Tape szalag megalkotásával elérhetővé vált a keringés támogatása, az öngyógyító folyamatok aktiválása és az esetleges mozgástartomány növelése. A kinezio-Tape egy speciális ragasztóanyagot tartalmaz, mely szinuszhullámokban kell elhelyezni az anyagon, lég-és nedvesség áteresztő képességű, bőrbarát szalag. Vastagsága, súlya és nyúlási képessége (ca.30-40%) hasonló, mint az emberi bőré. Több napon keresztül, vagy több hétig is hordható (szintén 24 órás terápiaként). A kinesio-tape kezelésnél különböző technikákat alkalmazhatunk, attól függően, hogy nyújtatni, erősíteni, fájdalmat csökkenteni, keringést fokozni, ízületet támogatni, vagy mozgástartományt növelni szeretnénk szeretnénk vele. Legnagyobb hatását a felhelyezés utáni 3-5 napon fejtheti ki. Remekül alkalmazható akár önálló- és kiegészítő terápiaként.